Envie d’une silhouette tonique, sculptée et affinée ?

Rejoignez notre cours de BodySculpt pour améliorer votre endurance et brûler des calories tout en vous musclant !

Au rythme de la musique, l’entraînement commence par un échauffement, suivi d’exercices ciblant différents groupes musculaires.
Une séance de stretching en fin de cours permet un retour au calme.

Grâce à ce mélange d’exercices de renforcement musculaire et de cardio pratiqué avec des haltère, des élastiques, des barres ou du step, chaque partie du corps est développée harmonieusement.

Nous vous proposons un cours adapté à tous les niveaux.

Pour 150.- par année scolaire, vous pouvez suivre un ou plusieurs cours adultes  (3 cours d’essai, pas besoin de vous annoncer).

N’hésitez pas à nous rejoindre en salle !

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